Et plus il avance, plus les arbres deviennent grands, immenses. Leurs hautes feuilles se mettent à briller doucement sous la lune.

Et plus Pango marche dans cette lumière douce, plus son cœur se calme.

Un peu plus loin entre les arbres, Pango aperçoit quelque chose.

Accroché très haut sur une grosse branche, un paresseux.

Un grand paresseux, aux longs bras enroulés sans effort autour de la branche, les yeux à moitiés fermés.

Le paresseux ne fait absolument rien. Il est juste là. Posé. Lourd. Si lourd.

Pango s’assoit au pied d’un arbre géant, dans la mousse fraîche et douce qui recouvre le sol. Il regarde le paresseux là-haut, et il sent que tout son corps devient calme, lui aussi.

Ses petites pattes du bas deviennent lourdes. Pango les sent peser, s’enfoncer doucement dans la mousse douce.

Et toi aussi, tu peux sentir tes jambes devenir lourdes comme ça, doucement, elles se détendent, elles deviennent Lourdes, calmes, tranquilles.

Le paresseux ne bouge pas du tout. Il est Calme. Si calme.

Là-haut, le paresseux se laisse aller encore un peu plus, tout son poids descend contre la branche, lourd, calme.

Et les épaules de Pango se détendent, toutes seules, sans qu’il y pense.

Et toi aussi, tes épaules peuvent se détendre comme ça, se relacher.

Le paresseux laisse sa grosse tête pencher un peu plus, si lentement qu’on la voit à peine bouger, lourde, calme, tranquille.

Et la tête de Pango devient lourde elle aussi, si lourde, sa tête qui penche doucement.

Et toi aussi, ta tête devient lourde bien calée sur ton oreiller.

Tout le corps de Pango est lourd maintenant, lourd, calme, détendu, comme celui du paresseux là-haut, sur sur son arbre géant.

Le paresseux ne bouge plus du tout, ses yeux se ferment tout doucement, et Pango fait pareil.

Dans la forêt des arbres géants, Pango aperçoit, une lumière.

Puis deux, puis trois.

Des lucioles.

Elles flottent silencieusement entre les arbres immenses.

Une luciole s’approche de Pango. Elle flotte tout doucement, et Pango voit que sa lumière suit un rythme très régulier, très calme.

Pango regarde la luciole, et sans vraiment y penser, il commence à respirer en même temps qu’elle.

La luciole brille. Un, deux, trois. La luciole s’éteint. Un, deux, trois, quatre.

Pango inspire doucement, l’air frais de la forêt entre, puis, Pango expire lentement, l’air sort tout doucement, et tout son corps se relache encore un peu plus.

Pango inspire encore, doucement, sa poitrine se gonfle. Pango expire lentement, et son corps s’enfonce encore un peu plus dans la mousse douce.

Et toi aussi, tu peux respirer comme ça, inspire doucement, un, deux, trois, et souffle lentement, un, deux, trois, quatre.

La luciole se pose tout près de Pango, sa lumière douce se pose sur sa fourrure.

D’autres lucioles s’approchent, elles flottent autour de Pango.

Et la respiration de Pango suit leur rythme, calme, régulier, tranquille

À chaque expiration, le corps de Pango est encore plus lourd, encore plus calme.

Les lucioles forment un cercle autour de Pango.

Pango ne bouge plus.

Son corps est lourd, si lourd dans la mousse, ses pattes posées doucement, ses épaules détendus.

Sa respiration est lente, très lente.

Ses paupières sont lourdes.

Pango glisse, doucement, dans le sommeil.

Il Dort maintenant.

Bonne nuit.