Et plus il avance, plus la forêt s’efface derrière lui. Les bambous s’espacent, le sol devient plus clair, plus doux. La mousse fraîche laisse place à un sable fin et tiède.

Et peu à peu, le grand désert de sable doux s’ouvre devant lui.

Ses petites pattes s’enfoncent légèrement dans le sable. Le sable est chaud sous ses pattes, doux, très doux. Comme s’il gardait encore la chaleur du jour. Chaque pas de Pango laisse une petite empreinte.

Et plus Pango marche dans ce sable doux, plus il se sent calme.

Pango s’arrête. Il regarde tout autour de lui.

Le ciel est immense, d’un bleu profond. Les premières étoiles apparaissent, calmes, tranquilles, elles brillent sans un bruit.

La chaleur du désert réchauffe doucement Pango, son dos, ses épaules, tout est chaud, tout est bien.

Et alors, au loin dans le désert, quelque chose bouge.

Pango ouvre les yeux. Une silhouette immense s’approche, très lentement, un Pas après l’autre, lourd, tranquille.

C’est un éléphant. Un très vieil éléphant. Il avance si lentement.

L’éléphant s’arrête tout près de Pango. Il regarde le petit panda de ses grands yeux calmes. Puis, très lentement, très doucement, il pose son énorme corps dans le sable.

Ses pattes en premier. Elles se posent devant lui, lourdes, calmes. Elles ne font plus d’effort. Elles pèsent, elles s’enfoncent, très doucement dans le sable chaud, lourd.

Puis son grand corps suit. Tout ce poids immense, qui s’installe, dans le sable. L’éléphant ferme les yeux. Il ne bouge plus du tout. Lourd, calme, immobile.

Et alors Pango s’assoit dans le sable à côté de lui. Il pose ses petites pattes devant lui, comme l’éléphant.

Ses petites pattes deviennent lourdes. Et toi aussi, tu peux sentir que tes jambes deviennent lourdes, lourdes, comme si elles s’enfonçaient doucement dans ton matelas, comme les pattes de l’éléphant dans le sable, lourd, calme.

C’est si agréable de ne plus faire d’effort, de laisser ses jambes se reposer, lourd, lourd, encore plus lourd.

Pango sent ses bras devenir lourds à leur tour, comme s’ils ne faisaient plus aucun effort, ils s’enfoncent dans le sable. Et toi aussi, tes bras peuvent devenir lourds, très lourds, sur ton lit.

La chaleur du sable remonte doucement. Et les épaules de Pango se détendent, elles deviennent, lourdes aussi, calmes, tranquilles. Et toi aussi, tes épaules peuvent se détendre, devenir Lourdes, et calmes.

Et la tête de Pango, elle s’alourdit doucement, bien calée. Et toi aussi, ta tête est bien calée sur ton oreiller.

L’éléphant est là dans le sable, immense, lourd. Il ne fait plus d’effort.

Et Pango fait comme lui.

Tout est calme, autour d’eux, calme, tranquille, silencieux.

Quelque chose brille tout près.

Pango entrouvre les yeux.

Tout près d’eux, il y a comme une grande flaque d’eau qui brille. Et dans cette eau, un dauphin nage tout doucement.

Un dauphin, aux reflets argentés. Il nage doucement dans l’eau.

Le dauphin remonte à la surface.

Il laisse sortir un long souffle par son évent, pfff.

Puis il replonge, doucement.

Pango le regarde. Il observe le ventre du dauphin qui monte doucement à l’inspiration, et qui redescend doucement à l’expiration.

Pango commence à respirer avec lui.

Le dauphin inspire, lentement, un, deux, trois. Il laisse sortir l’air, tout doucement, un, deux, trois, quatre.

Et toi aussi, inspire avec le dauphin, doucement, un, deux, trois. Laisse sortir l’air, lentement, un, deux, trois, quatre.

Le dauphin fait un tour, calme, dans l’eau.

Il revient à la surface. Il respire de nouveau, lentement.

Et toi aussi, tu peux respirer comme lui, lentement, calmement.

À chaque expiration. Pango se sent encore plus calme, encore plus lourd, encore plus tranquille.

Et Pango aussi respire comme lui.

À chaque expiration, le corps de Pango s’enfonce encore un peu dans le sable doux.

Le dauphin remonte une dernière fois. Il souffle longuement, pfff.

Et Pango souffle avec lui, tout l’air sort, doucement, et le corps de Pango devient encore plus lourd, encore plus calme.

Le dauphin plonge, et disparaît dans le calme de l’eau.

Pango est là, dans le sable chaud du désert. Son corps est lourd, ses pattes ne font plus d’effort, tout est calme, tout est tranquille.

L’éléphant dort à côté de lui, son énorme corps immobile, calme, lourd, sa respiration lente et régulière.

Les étoiles brillent très haut dans le ciel.

Pango ferme les yeux.

Sa respiration est lente, régulière, calme.

Pendant que l’éléphant dort dans le sable, pendant que le dauphin nage doucement dans sa source calme. Pango se laisse glisser dans le sommeil.

Lourd, calme. Tranquille.

Dors maintenant.

Dors.

Bonne nuit.